असा अंदाज आहे की आपल्यापैकी 10 दशलक्ष जीवनसत्त्वे घेतात, परंतु ते खरोखरच आमच्या कष्टाने कमावलेल्या पैशाचे मूल्यवान आहेत का?
गेल्या वर्षी यूकेच्या जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे बाजारमूल्य 2.5% वाढले असल्याने, कथितपणे व्हिटॅमिनची कमतरता असलेल्या ग्राहकाला फक्त जानेवारीच्या स्निफल्सपेक्षा जास्त त्रास होऊ शकतो.
नुसार mySupermarket डेटा, सुप्रसिद्ध व्हिटॅमिन ब्रँड स्वतःच्या ब्रँड उत्पादनांपेक्षा जवळजवळ पंधरा पटीने अधिक पूरक पदार्थ विकत आहेत, ज्यामुळे खराब रुग्णांच्या खिशातून बाहेर पडतात.
सर्दी आणि फ्लूच्या उपचारांच्या श्रेणीमध्ये किंमतीतील तफावत दिसून येते, सेंट्रम फ्रूटी च्युएबल मल्टीविटामिनची किंमत टेस्कोच्या स्वतःच्या ब्रँडपेक्षा 61 5.61 अधिक आहे.
एम्मा मॅकवे मारिओ फाल्कोन
स्वतःच्या ब्रँड विरुद्ध ब्रँडेड मल्टीविटामिनची किंमत
स्त्रोत: mySupermarket - जानेवारी 2017 प्राप्त
तर, तुम्ही लायक आहात का?
2016 मध्ये व्हिटॅमिनच्या बदल्यात 0 370 दशलक्ष टिल्सवर सुपूर्द करण्यात आले ग्रेट ब्रिटनची स्वामित्व संघटना असे दिसते की यूकेचे बरेच ग्राहक पूरकांवर मोठा खर्च करत आहेत.
fleur पूर्व शाकाहारी आहे
परंतु सर्वात प्रभावी जीवनसत्त्वे कदाचित सर्वात महाग नसतील. पूरक तुलना वेबसाइट, Supplementscompared.com असा विश्वास आहे की स्वतःचे ब्रँड पकडले गेले आहेत आणि कमी पैशात वारंवार उच्च पातळीचे सक्रिय पदार्थ देतात.
काही प्रकरणांमध्ये, पूरक पूरक अगदी सुचवतात की प्रोबायोटिकसह बूट्स पूर्ण A-Z सारख्या स्वतःच्या ब्रँड उत्पादनांमध्ये त्यांच्या ब्रँडेड समकक्षांपेक्षा अधिक आरोग्य देणारी जीवनसत्त्वे असतात.
व्हिटॅमिन सी घोटाळा?
ब्रँड घड्याळ: काही स्वतःचे ब्रँड जीवनसत्वे आपल्या पैशासाठी आपल्याला अधिक देऊ शकतात
सरकारचे असूनही राष्ट्रीय आहार आणि पोषण सर्वेक्षण व्हिटॅमिन सीची कमतरता असलेल्या लोकांची संख्या कमी आहे, असे सांगणे, हॉलंड आणि बॅरेट , यूकेच्या अग्रगण्य पूरक किरकोळ विक्रेत्यांपैकी एक, या हिवाळ्यात व्हिटॅमिन सीच्या विक्रीत वाढ झाली आहे.
ते अहवाल देतात की: गेल्या 12 आठवड्यांत, हॉलंड आणि बॅरेटने व्हिटॅमिन सीसाठी 45% स्टोअरमध्ये आणि 33% ऑनलाइन विक्री वाढली आहे, जे सूचित करते की लोक सामान्य सर्दी टाळण्यासाठी आणि बरे करण्यात मदत करण्यासाठी पूरक आहार घेत आहेत.
परंतु जर सरकारी सर्वेक्षण सुचवते की आम्हाला अधिक व्हिटॅमिन सीची आवश्यकता नाही, तर आपल्यापैकी 10 दशलक्ष लोक गोळ्या का देत आहेत?
तुलना: स्वतःचा ब्रँड वि ब्रँडेड एफफर्व्हसेंट व्हिटॅमिन सी (1000mg)
स्त्रोत: mySupermarket - जानेवारी 2017 प्राप्त
असे मानले जाते की शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट प्रारंभिक टप्प्यावर आणि नियमित अंतराने सर्दी घेतल्यास थंड विषाणूपासून बचाव करण्यासाठी रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवू शकते, परंतु काही शास्त्रज्ञांना अद्याप खात्री पटलेली नाही.
नुसार एक ग्राहक अहवाल , गो-टू 1000 मिलीग्राम इफर्व्हसेंट व्हिटॅमिन सी गोळी (जर तुम्ही पुरुष असाल तर दिवसातून 90 मिग्रॅ व्हिटॅमिन सी आणि जर तुम्ही स्त्री असाल तर 75 मिग्रॅ) गोळ्या घेतल्यास फ्लूसारखी लक्षणे रोखण्यात पूर्णपणे अप्रभावी ठरू शकतात. किंवा पावडर फॉर्म, आपल्या आहारात व्हिटॅमिन घेण्याऐवजी.
व्हिटॅमिन सीच्या प्रमाणाबाहेर होणाऱ्या इतर हानिकारक प्रभावांमध्ये लोह शोषण, आजारपण आणि अतिसार प्रतिबंध यांचा समावेश आहे.
लंडन नवीन वर्ष फटाके 2013मतदान लोडिंग
तुम्हाला आजारी वाटत असताना तुम्ही व्हिटॅमिन सी घेता का?
0+ मते खूप दूर
होयकरू नकाशेवटची शिंक
सर्दीपासून बचाव करण्यासाठी व्हिटॅमिन सी पूरकांच्या पहिल्या वैज्ञानिक वकिलांपैकी एक लिनस पॉलिंग नक्कीच असहमत असेल. हिवाळ्यातील खोकला सुरू झाला आणि व्हिटॅमिन सीची गोळी पॉप करण्याचा आग्रह धरला, कदाचित यावर्षी स्वतःचे ब्रँड उत्पादन वापरून पहा.
पुढे वाचा
