कामावर असताना तीन प्रकारचे ब्रेक घेण्याचा तुम्हाला कायदेशीर अधिकार आहे

देशातील जवळजवळ प्रत्येकाला कामावर विश्रांतीचा कायदेशीर अधिकार आहे(प्रतिमा: गेटी)

नोकरी असलेल्या जवळजवळ प्रत्येकाला कामापासून तीन वेगवेगळ्या प्रकारच्या विश्रांतीचा कायदेशीर अधिकार आहे.

कायद्यानुसार सेट करा, तुम्हाला तुमच्या दिवसादरम्यान, दिवस आणि प्रत्येक आठवड्यात सुट्टीचे अधिकार आहेत.

काही अपवाद आहेत - समुद्री वाहतूक; रस्ते वाहतूक; सशस्त्र दल, आपत्कालीन सेवा किंवा पोलिस & lsquo; अपवादात्मक आपत्ती किंवा आपत्ती & apos ;; आणि व्यवस्थापकीय संचालकांना आवडतात जे स्वतःचे तास निवडतात - परंतु इतर प्रत्येकाचा समावेश होतो.

याचा अर्थ असा की तुमच्या बॉसने त्यांना जे काही दावे केले ते तुम्हाला घेऊ द्यावे आणि जर त्यांनी ते केले नाही तर त्यांना न्यायाधिकरणासमोर ओढता येईल.

कामावर असताना काम थांबवण्याचे तुमचे अधिकार

ते असे कार्य करतात:

रायलन क्लार्कची निव्वळ संपत्ती

• आपल्या शिफ्ट दरम्यान ब्रेक - जर तुम्ही दिवसातून 6 तासांपेक्षा जास्त काम केले तर तुम्हाला कामकाजाच्या दिवसात 20 मिनिटांच्या विश्रांतीचा अधिकार आहे. तुम्ही ते लंच ब्रेक, चहा ब्रेक किंवा तुम्हाला आवडेल म्हणून घेऊ शकता. दुर्दैवाने, ते भरावे लागत नाही.

  
  
  

• शिफ्ट दरम्यान वेळ - हे खूप सोपे आहे - तुमचा बॉस तुम्हाला सोडल्यानंतर 11 तासांच्या आत कामावर परत येऊ शकत नाही. म्हणजे याचा अर्थ असा की जर तुम्ही रात्री 8 वाजता संपत असाल, तर तुम्ही दुसऱ्या दिवशी सकाळी 7 च्या आधी सुरू करू नये.

• कामकाजाच्या आठवड्यांमध्ये ब्रेक - तुमच्या बॉसला तुम्हाला दर आठवड्याला किमान 24 तास कोणत्याही कामाशिवाय ऑफर करावे लागेल किंवा प्रत्येक पंधरवड्यात कोणतेही काम न करता 48 तासांचा अखंड ब्रेक

कायद्याने तुम्हाला हक्क असलेले हे किमान ब्रेक आहेत, तुमचा कामाचा करार म्हणू शकतो की तुम्ही यापेक्षा जास्त हक्कदार आहात.

जर तुम्हाला ब्रेक चुकला तर तुम्ही नंतर घेऊ शकता का?

जर तुम्ही एखाद्या नोकरीत असाल जेथे कोणीतरी आसपास असावे - उदाहरणार्थ फ्रंट डेस्कची व्यवस्था करणे - उदाहरणार्थ, तुम्ही तुमचा नियोजित ब्रेक चुकवू शकता.

तर चांगली बातमी अशी आहे की तुम्ही त्याऐवजी नंतर 'नुकसान भरपाई ब्रेक' घेऊ शकता.

नियोजित ब्रेक चुकल्यापासून तुम्हाला 'वाजवी वेळेत' भरपाई ब्रेक घेण्याची आवश्यकता आहे - आणि बाकीचा ब्रेक तुम्ही चुकवला तोपर्यंत तो टिकला पाहिजे.

तुम्ही शिफ्ट कामगार असाल तर तुम्ही त्यांना घेऊ शकता, तुम्ही अशा नोकरीत काम करता जिथे प्रत्येक वेळी कव्हर असणे आवश्यक असते - जसे हॉस्पिटल - किंवा तुम्ही सुरक्षा रक्षक आहात.

जर तुम्ही 18 वर्षांखालील असाल तर तुम्हाला अधिक विश्रांती मिळेल

18 वर्षापेक्षा कमी वयाच्या लोकांसाठी विश्रांतीचे अधिक अधिकार आणि काम करण्याचे वेगळे नियम आहेत.

उदाहरणार्थ, जर तुमचे वय 18 पेक्षा कमी असेल तर तुम्ही साधारणपणे 8 तासांपेक्षा जास्त किंवा आठवड्यात 40 तास काम करू शकत नाही.

आपण देखील हक्कदार आहात:

• जर तुम्ही दिवसात 4 तास आणि 30 मिनिटांपेक्षा जास्त काम केले तर 30 मिनिटांचा विश्रांतीचा ब्रेक
• प्रत्येक कामकाजाच्या दिवसात 12 तास विश्रांती
• आठवड्यात 2 विश्रांती दिवस

रात्रीच्या शिफ्टचे काय?

तरुण कामगारांना अतिरिक्त संरक्षण मिळते (प्रतिमा: गेटी)

रात्रीच्या शिफ्टवर देखील मर्यादा आहेत, म्हणजे आपण सहसा रात्री 10 ते सकाळी 6 दरम्यान काम करू शकत नाही. म्हणून जर तुमचा करार सांगतो की तुम्हाला रात्री 10 नंतर कामावर हजर राहावे लागेल, तर तुम्हाला रात्री 11 पर्यंत संपवावे लागेल आणि सकाळी 7 पर्यंत पुन्हा सुरू करू नये.

तुम्हाला साधारणपणे मध्यरात्री आणि पहाटे 4 च्या दरम्यान काम करण्याची परवानगी नाही.

काही अपवाद आहेत - उदाहरणार्थ ज्यांच्याकडे रुग्णालये, शेती, दुकाने, हॉटेल्स, केटरिंग, बेकरी, नोकरीत वृत्तपत्र वितरण किंवा सांस्कृतिक, कलात्मक, क्रीडा किंवा जाहिरात उद्योगांमध्ये काम करणारे लोक आहेत.

पुढे वाचा

रोजगार हक्क

आपण विश्रांती नाकारल्यास काय करावे

जर तुमचा बॉस तुम्हाला ब्रेक घेऊ देत नसेल तर तुम्ही हक्कदार आहात - पहिली पायरी म्हणजे त्यांच्याशी बोलणे म्हणजे तुम्ही समस्या सोडवू शकता का ते पाहणे.

पुढचे पाऊल, जर ते काम करत नसेल, तर लेखी तक्रार मांडणे. जर एखादा उपलब्ध असेल, तर तुम्ही एखाद्या HR व्यक्तीला मदत मागू शकता आणि तुमच्याकडे असल्यास तुमच्या युनियन प्रतिनिधीचा सल्ला घेऊ शकता.

जर ते अद्याप समस्येचे निराकरण करत नसेल, तर तुम्ही रोजगार न्यायाधिकरणाकडे दावा करू शकता.

परंतु जोपर्यंत आपण ते पार करत नाही तोपर्यंत आपण हे करू शकत नाही आणि Acas लवकर सामंजस्य पहिला.

चांगली बातमी अशी आहे की समंजस प्रक्रियेसाठी तीन महिन्यांची वेळ मर्यादा आहे आणि ती त्या तारखेपासून सुरू होते जेव्हा तुमच्या नियोक्त्याने तुम्हाला विश्रांतीची परवानगी दिली नाही.