आपल्या घरासाठी आदर्श खोलीचे तापमान काय आहे?

थर्मोस्टॅट समायोजित करणारी महिला(प्रतिमा: PA)

या लेखात संलग्न दुवे आहेत, आम्ही त्यातून निर्माण झालेल्या कोणत्याही विक्रीवर कमिशन मिळवू शकतो. अधिक जाणून घ्या

काही कुटुंबातील सदस्यांनी तापमान आकाशाला गवसणी घातल्याने तापमानाविषयीचे वाद बऱ्यापैकी तापू शकतात तर काहींना तापू नये असे वाटते.

परंतु जर तुमच्या घरात तुमचे वयस्कर नातेवाईक किंवा नवजात बाळ असेल तर तुम्ही काय करावे? येथे आपण घराचे आदर्श तापमान काय असावे ते पाहू.

थर्मोस्टॅट थंडी वाजत असताना सर्व बाजूने वळवणे सोपे आहे परंतु आपले घर किती तापमानाचे असावे? खोलीचे आदर्श तापमान हे खरोखर तापमान आहे जे आपल्याला सर्वात आरामदायक वाटते आणि हे आपल्या वैयक्तिक आवडीवर अवलंबून असते.

अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की यूके मधील लोक आपली घरे सुमारे 18 डिग्री सेल्सियसवर ठेवतात परंतु, जर आपण लोकांना आदर्श तापमान काय आहे हे विचारले तर बहुतेक लोक 21 डिग्री सेल्सियसच्या आसपास म्हणतील. लोक कदाचित प्रयत्न करत आहेत त्यांच्या ऊर्जा बिलांवर पैसे वाचवा , आपले थर्मोस्टॅट फक्त काही अंशांनी कमी केल्याने वर्षभर वाढू शकते. तर आपल्या घरातील खोल्यांसाठी आदर्श तापमान काय आहे?

fleur पूर्व शाकाहारी आहे

दिवाणखाना

लिव्हिंग रूममध्ये आदर्श तापमान 19 ते 22 between दरम्यान आहे. इथेच तुम्ही बराच वेळ घालवता - आणि बऱ्याचदा दीर्घकाळ शांत बसून - त्यामुळे कदाचित तुम्हाला थोडी अधिक थंडी पडण्याची शक्यता असते. अर्थात, तुम्ही जितके वर जाल, आपण जितकी जास्त ऊर्जा वापरता - म्हणून शक्य असल्यास 21 than पेक्षा जास्त जाण्याचा प्रयत्न करा.

स्नानगृह

तुम्हाला शेवटची गोष्ट करायची आहे ती म्हणजे तुमच्या गरम शॉवरमधून बर्फाळ थंड खोलीत जा. या कारणास्तव, आपले स्नानगृह सुमारे 22 to वर सेट करणे चांगले आहे आणि जेव्हा आपण सकाळी किंवा संध्याकाळी स्नानगृह वापरता तेव्हा मुख्य वेळा आरामदायक असतात याची खात्री करा.

झोपायची खोली

तुमचा बेडरूम इतर खोल्यांच्या तुलनेत थोडा थंड होऊ शकतो. याचे कारण असे की आपल्यापैकी अनेकांना रात्री जास्त गरम होणे आवडत नाही, त्यामुळे बेडरूमचे आदर्श तापमान 20 than पेक्षा जास्त नसावे - आणि ते 15 किंवा 16 as इतके कमी असू शकते.

सुटे खोली

जर अशा खोल्या असतील ज्या तुम्ही वारंवार वापरत नाही, जसे अतिरिक्त बेडरूम, त्यामधील रेडिएटर्स बंद करा आणि दरवाजे बंद करा.

हिवाळा आणि उन्हाळ्यात खोलीचे आदर्श तापमान काय आहे?

खोलीचे आदर्श तापमान हे वर्षभर सारखेच असते. उन्हाळा असो किंवा हिवाळा, तुम्ही मार्गदर्शक म्हणून सुमारे 18 ते 20 डिग्री सेल्सियसचे लक्ष्य ठेवले पाहिजे.

तुमचा थर्मोस्टॅट एका तापमानावर सेट करणे आणि नंतर जेव्हा तुम्हाला हीटिंगची सर्वात जास्त गरज असते तेव्हा ते चालू आणि बंद करण्यासाठी टाइमर वापरा. अशाप्रकारे तुम्ही जास्त वेळ हीटिंग सोडण्यापासून जास्त वेळ वाया घालवू शकणार नाही.

आपण घरात नसल्यास काय?

आपण घरी नसताना खोलीचे आदर्श तापमान आपण किती काळ दूर राहता यावर अवलंबून असते. दिवसा, जेव्हा तुम्ही कामावर असता आणि मुले शाळेत असतात, तेव्हा हीटिंग विश्रांती घ्यावी, जेणेकरून तापमान एक -दोन अंशांपेक्षा कमी होणार नाही.

लहान मुले आणि लहान मुले

बाळ आणि लहान मुलांच्या बाबतीत तापमानाबाबत काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे. ते त्यांच्या शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्यास कमी सक्षम आहेत, आणि म्हणून ते सुरक्षित आणि आरामदायक वातावरणात असल्याची खात्री करण्यासाठी सेंट्रल हीटिंग महत्वाचे असू शकते.

लहान मुलांच्या आरोग्याला प्रोत्साहन देणारी संस्था, लुल्ली ट्रस्ट, शिफारस करते की आपल्या बाळाचे खोलीचे तापमान आरामदायक आहे म्हणून खोलीचे तापमान 16 ते 20 between दरम्यान ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

वृद्ध लोक

त्याचप्रमाणे, तुम्ही किंवा तुमच्या घरात कोणी वृद्ध असल्यास तापमानाबाबत अधिक सावधगिरी बाळगणे महत्त्वाचे आहे. एज यूके या धर्मादाय संस्थेचे संशोधन दर्शविते की सर्दीच्या संपर्कात वृद्ध लोकांच्या आरोग्यावर विनाशकारी परिणाम होऊ शकतो, जे कमी तापमानाच्या प्रभावासाठी विशेषतः असुरक्षित असतात.

जसजसे लोक वृद्ध होतात तसतसे ते गरम होण्यास जास्त वेळ लागतो जे लोकांच्या आरोग्यासाठी वाईट असू शकते. म्हणून सल्ला आहे की हीटिंग चालू ठेवा, विशेषत: हिवाळ्यात, आणि हिवाळ्यातील इंधनाचे पैसे तुम्हाला मिळत असल्याची खात्री करा.

आमच्या ऊर्जा मोहिमेत सामील व्हा

येथेच स्विचिंग आणि सेव्हिंगमुळे मिळणाऱ्या फायद्यांची अधिक चांगली समज येते. त्यामुळे शब्दजाल कमी करण्यात मदत करण्यासाठी, आम्ही लॉन्च केले आहे एक विलक्षण ऊर्जा स्विचिंग जागरूकता सेवा गॅस, वीज किंवा दोन्हीसाठी.

हे जलद आणि वापरण्यास सुलभ आहे आमचा मान्यताप्राप्त भागीदार उस्विच , यूकेची सर्वात लोकप्रिय ऊर्जा तुलना साइट. आणि तुमच्या पुरवठ्यात कोणताही व्यत्यय न आणता, आम्ही तुम्हाला लवकर मोठी बचत करण्याचा एक सोपा आणि जलद मार्ग देऊ शकतो.

तुम्ही मला नेहमी एक चांगला करार कराल का?

आपण अलीकडे स्विच केले नसल्यास आपण उपलब्ध असलेल्या सर्वोत्तम डीलवर असण्याची शक्यता नाही. आणि आमच्याकडे बर्‍याचदा अनन्य ऊर्जा दर असतात जे तुम्हाला इतर कोठेही सापडणार नाहीत. एकदा निश्चिती झाल्यावर, एनर्जी स्विच गॅरंटी अंतर्गत, तुम्हाला 21 दिवसांच्या आत तुमच्या नवीन, स्वस्त डीलवर स्विच केले जाईल.

बेस्ट सिटी ब्रेक्स 2018

फक्त इथे क्लिक करा या जलद, सुलभ आणि त्रास-मुक्त प्रक्रियेबद्दल अधिक माहितीसाठी.

मी कधीही निवड रद्द करू शकतो?

एकदा आपण आपल्या स्विचची पुष्टी केली की, 14 दिवसांचा कूलिंग-ऑफ कालावधी असतो. या वेळी तुम्ही तुमचा विचार बदलल्यास तुम्ही रद्द करू शकता.

आम्ही खात्री केली आहे की आपण ऑनलाइन किंवा फोनद्वारे स्विच करू शकता. आमच्या मैत्रीपूर्ण, यूके आधारित संघाला आज विनामूल्य कॉल करा 0800 049 9722 किंवा द्वारे येथे क्लिक करत आहे , आणि स्विच सोपे आणि जलद करा.

उस्विचने 5 दशलक्षाहून अधिक लोकांना ऊर्जेच्या किंमतींची तुलना करण्यास आणि त्यांच्या बिलांवर बचत करण्यास मदत केली आहे त्याची विनामूल्य ऊर्जा तुलना साइट 2006 पासून ऑफगेम कॉन्फिडन्स कोडद्वारे पूर्णपणे मान्यताप्राप्त आहे.

बघूया आम्ही तुमच्यासाठी काय करू शकतो.