फास्ट फूड हा आरोग्यासाठी योग्य पर्याय नाही हे आम्हाला तुम्हाला सांगायचे नाही, परंतु तुमचे आवडते बर्गर खरोखर किती पॅकिंग करत आहेत हे जाणून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल.
नवीन मॅकडोनाल्डच्या बिग मॅक आकाराच्या विक्रीसह आम्ही बर्गरमध्ये किती फरक आहे - आणि आपला सर्वोत्तम पर्याय कोणता आहे यावर एक नजर टाकली.
जरी हे स्पष्ट आहे की सर्वात मोठ्या पर्यायामध्ये सर्वात जास्त कॅलरी असतील, परंतु तिन्हीमधील फरक अधिक आश्चर्यकारक ठरू शकतो. मॅक जेएनआर मूळपेक्षा खूपच कमी नाही, परंतु ग्रँड कदाचित खूप दूरची गोष्ट सिद्ध करू शकेल.
लिली ऍलन निप्पल स्लिप
नक्कीच, कधीकधी फक्त ग्रँड बिग मॅक करेल - काळजी करू नका, आम्ही तुमचा न्याय करणार नाही.
तुम्ही कराल का? (प्रतिमा: मॅकडोनाल्ड्स)
बिग मॅकमध्ये किती कॅलरीज आहेत?
मूळ बिग मॅक मॅकडीनुसार 508 कॅलरीजमध्ये येतो.
(प्रतिमा: एएफपी)
आणखी काय:
चरबी 25 ग्रॅम
संतृप्त चरबी 9.5 ग्रॅम
साखर 9 ग्रॅम
मीठ 2.3 ग्रॅम
... पण नवीन बिग मॅकशी त्याची तुलना कशी होते.
हे आणखी मोठे होणार आहे ... (प्रतिमा: गेट्टी प्रतिमा)
ग्रँड बिग मॅकमध्ये किती कॅलरीज आहेत?
नवीन ग्रँड बिग मॅकनुसार 741 कॅलरीज आहेत मॅकडोनाल्ड्स . ते मूळपेक्षा 233 अधिक आहे.
यात देखील आहे:
चरबी 37 ग्रॅम
संतृप्त चरबी 15 ग्रॅम
साखर 12 ग्रॅम
मीठ 3.5 ग्रॅम
पुढे वाचा
मॅकडोनाल्ड्स
बिग मॅक बर्गरमध्ये किती कॅलरीज आहेत? आतल्या जगातील फॅन्सिएट मॅकडोनाल्ड & apos; s विशेष बिग मॅक सॉस कसा बनवायचा बिग मॅकचा शोध कसा लावला गेलामॅक जेएनआरचे काय?
McDs नुसार छोट्या आवृत्तीत 400 कॅलरीज आहेत, 20g चरबी आणि 7.4g संतृप्त चरबी. ते मूळपेक्षा 108 कमी आहे.
कॅलरीज अचूक आहेत का?
शेवटी, आपण किती बिग मॅक खाऊ शकता याची कल्पना हवी आहे हे बरोबर आहे?
उपयुक्त, आजकाल फास्ट फूड रेस्टॉरंट्सना त्यांच्या वेबसाइट, मेनू आणि कधीकधी पॅकेजिंगवर पौष्टिक माहिती सूचीबद्ध करणे आवश्यक आहे जेणेकरून त्या कॅलरीजवर लक्ष ठेवणे सोपे होईल.
परंतु यापैकी काही कंपन्यांनी सूचीबद्ध केलेली रक्कम अगदी योग्य नसल्याचे आम्ही तुम्हाला सांगितले तर?
द्वारे तपास बिझनेस इनसाइडर कॅलरीजसाठी चार लोकप्रिय जेवण तपासण्यासाठी मॅकडोनाल्ड, चिपोटल आणि पिझ्झा हट मधील काही प्रसिद्ध आणि लोकप्रिय पदार्थ अमेरिकेतील कोलंबिया विद्यापीठात नेले.
दिलेल्या कॅलरीज मोजण्यासाठी शास्त्रज्ञांनी a नावाची काहीतरी वापरली बॉम्ब कॅलरीमीटर . हे रसायनशास्त्र आहे आणि त्यात समीकरणे आहेत. महत्त्वाचे म्हणजे, ते अचूक आहे.
परिणाम अस्वस्थ करणारे होते.
मॅकडोनाल्ड्स
मॅकडोनाल्डचे म्हणणे आहे की त्याच्या बिग मॅकमध्ये 508 कॅलरीज आहेत. तथापि, बॉम्ब कॅलरीमीटरने असे आढळले की सँडविच प्रत्यक्षात 702 आहे. ते अतिरिक्त 23 टक्के आहे.
(प्रतिमा: प्रसिद्धी चित्र)
जर तुम्ही वर्षभरात 2,000 कॅलरीज प्रतिदिन आहारात अतिरिक्त 23 टक्के खाल्ले तर तुम्ही 167,000 अतिरिक्त आणि सेवन करता, याचा अर्थ असा की तुम्ही जवळजवळ साडेतीन दगड घातले. अरे प्रिय.
यूकेमध्ये 444 कॅलरीजमध्ये एक मोठा फ्राईज येतो.
अभ्यासानुसार, मॅकडोनाल्ड्स देखील त्यांची चुकीची यादी करतात - चाचणी केल्यावर हा भाग 594 कॅलरीजमध्ये येतो.
मॅकडोनाल्डच्या प्रवक्त्याने मिरर ऑनलाईनला सांगितले, 'आमची वेबसाइट यूकेच्या सर्व उत्पादनांसाठी पोषणविषयक माहिती देते आणि ती अद्ययावत आणि अचूक आहे.
जॉयस स्मिथ मार्टी वाइल्डअन्न काढून टाकण्यासाठी आपले निरोगी मार्गदर्शक
पिझ्झा हट
(प्रतिमा: गेटी)
पिझ्झा हट नुसार डिश 640 कॅलरीजमध्ये येते, त्यामध्ये प्रत्यक्षात 865 असतात. त्या 26 टक्के अधिक कॅलरीज बर्न होतात. जर तुमच्याकडे दिवसातून एक असेल, तर तुम्ही वर्षाला अतिरिक्त 190,000 कॅलरीज खाल आणि खूप वजन वाढवाल.
पिझ्झा हटच्या प्रवक्त्याने मिरर ऑनलाईनला सांगितले: 'आमचे प्रत्येक पिझ्झा वैयक्तिकरित्या आणि ताजे ऑर्डर करण्यासाठी बनवले जातात.
'आम्ही कॅलरी सामग्री शक्य तितक्या सुसंगत ठेवण्याचा प्रयत्न करत असताना, स्लाइस ते स्लाइसमध्ये काही फरक असू शकतो.'
चिपोटल
बर्गर बारमध्ये, आपल्या आवडत्या ग्रॅब-एंड-लंचपैकी एक, चिकन बुरिटो, खूप वाईट आहे. चिपोटल म्हणते की त्यात 1,315 कॅलरीज आहेत. खरी आकृती? 1,670. हे 21 टक्के अधिक आहे.
(प्रतिमा: गेटी)
'आमचे अन्न आमच्या रेस्टॉरंट्समध्ये तयार केले जाते आणि तेथे काम करणाऱ्या लोकांद्वारे ऑर्डर करण्यासाठी एकत्र केले जाते (मशीनद्वारे नाही जसे तुम्ही पॅकेज केलेल्या अन्न उत्पादन सुविधेत असाल), त्यामुळे कॅलरीजमध्ये काही फरक पडण्याची शक्यता नेहमीच असते, जरी आम्ही कठोर परिश्रम करतो भाग सुसंगत आणि बरोबर असल्याची खात्री करण्यासाठी, 'चिपोटल प्रवक्त्याने सांगितले.
सलाद, कोणी?
मिरर ऑनलाइन रिलीझच्या वेळी बिझनेस इनसाइडर इन्व्हेस्टिगेशनबद्दल रेस्टॉरंट्सशी संपर्क साधला.
